الرئيسية / صحة (صفحه 3)

صحة

طريقة بسيطة للتخلص بسرعة من الوزن الزائد

طريقة بسيطة للتخلص بسرعة من الوزن الزائد النشاء الموجود في البطاطا والخبز والمعكرونة وفي عدد من الفواكه هو من الكربوهيدرات التي تناولها يسبب في زيادة الوزن. ولكن آخر الدراسات جعلت خبراء التغذية يغيرون نظرتهم إلى النشاء. أثبت باحثون من مختبر التغذية والتمثيل الغذائي البشري التابع كلية سكيدمور، بأن المواد المحتوية …

أكمل القراءة »

فوائد بذور المشمش

فوائد بذور المشمش   فوائد بذور المشمش لعلاج السرطان من أكثر الفوائد الصحية شيوعا لبذور المشمش هي أنها تقوم بمعالجة أمراض السرطان ويوجد مادة في هذه البذور بعد طحنها تستخدم في صناعة الأدوية الكيماوية وجميع الأدوية التي تعالج مرضى السرطان، وتقوم بمكافحته وتدميره، وتوجد بعض المواد والمعادن أيضا في بذور …

أكمل القراءة »

فوائد الزّنجبيل

  أهمّ فوائد الزّنجبيل: معالجة القيء والغثيان النّاتج عن العمليّات الجراحيّة، وقد أثبتت الدّراسات أنّ استعمال غرامٍ واحدٍ من الزّنجبيل قبل ساعةٍ من العمليّة الجراحيّة، يساهم بشكل كبير في التّخفيف من الغثيان بما يعادل ما نسبته 38%. التّقليل من غثيان الصّباح عند الحوامل، ويجب عدم تناوله من قبل الحوامل إلا …

أكمل القراءة »

هل تريد خسارة الوزن؟ عليك الاهتمام بالنوم

هل تريد خسارة الوزن؟ .. عليك الاهتمام بالنوم.. يوصي الباحثون الراغبين في خسارة الوزن بالنوم لنحو سبع أو ثماني ساعات كل ليلة يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم …

أكمل القراءة »

فوائد الاعشاب

فوائد الاعشاب 1.النعناع : (مهدئ للأعصاب وللقولون و  للصداع و معطر ) 2.البابونج : (صديق القلب و للتنفس والرشح والزكام ) 3.اليانسون : (الغازات  و  لضيق التنفس  و  للربو) 4.الكمون : (الغازات  والنفخه والإسهال ) 5.الميرامية : (للمعدة و للذاكرة و  للطمث) 6.القرنفل : (مسكن لالم الأسنان و مفيد للربو) …

أكمل القراءة »

الأدوية المخففة للالتهابات ترتبط بأمراض القلب

الأدوية المخففة للالتهابات ترتبط بأمراض القلب نتائج الدراسات الطبية تتضارب أحياناً، وبالخصوص تجاه الادوية المسكنة والمضادة للالتهابات. آخر الدراسات تحذر من تناول أدوية “إيبوبروفين” و”ديكلوفيناك”، لارتباطها بالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. درس باحثون من المستشفى الجامعي في مدينة غينتوفته الدنماركية آثار الأدوية المخففة للالتهابات والتي تسمى بالأدوية “الاستيرويدية”، التي تتضمن …

أكمل القراءة »

رجيم الماء الدافئ مع العسل؟

ما أهميّة رجيم الماء الدافئ مع العسل؟ 1- يعزّز الماء الدافئ مع العسل عمليّة الهضم بشكل ملحوظ خصوصاً عند تناوله في الصباح الباكر ما يسهّل عمليّة حرق الدهون وبالتالي خسارة الوزن. 2- يساعد هذا الشراب عند الإلتزام بتناوله بالطريقة الصحيحة على تخليص الجسم من السموم والفضلات المكدّسة فيه. 3- يؤدّي …

أكمل القراءة »

افضل الاطعمة لتقوية النظر

افضل الاطعمة لتقوية النظر من المؤكد أن الكثيرين من الأشخاص يعانون من ضعف في النظر ويجهلون أن هناك مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد على الحد من ضعف النظر وتقويته وهي طرق طبيعية بعيدة عن الطب ولعل ما سوف نذكره الآن لا يغني عن المساعدة الطبية والتي تكون ضرورية ولازمة …

أكمل القراءة »

فوائد السمســم

فوائد السمســم يستخدم كغذاء ودهن ، لأنه يحتوى على كمية لا بأس بها من المعادن كالفسفور المهم لصحة الأعصاب ،والكالسيوم للعظام والأسنان ،والماغنسيوم لعلاج السكر، والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم والفسفور والحديد والنحاس . و يحتوى على فيتامينات (ب) و (ب2) و (ب6) وفيتامين حمض الفوليك والنياسين .والزيت الناتج عنه يحتوي على …

أكمل القراءة »

تجويع الخلايا المسرطنة مفهوم جديد للعلاج

تجويع الخلايا المسرطنة مفهوم جديد للعلاج إمنع السكر 42 يوما .. تموت الخلايا المسرطنة السكر هو غذاء هذه الخلايا الدكتور رايموند فرانسيس ألف ثلاثة كتب مدهشة : (1) لا تمرض أبداً. (2) لا تخش السرطان. (3) لا تكن سميناً مرة أخرى. د. رايموند كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض …

أكمل القراءة »