الرئيسية / صحة (صفحه 20)

صحة

زيت الزيتون: يسمن أم يضعف؟

هناك اعتقاد شائع لدى البعض بأن زيت الزيتون يساعد على خسارة الوزن الزائد، ولذا نجد البعض يستخدمه فى حميته الغذائية، اعتقادا بأنه يساعد على حرق الدهون أو كونه زيت خالي من الدهون والسعرات الحرارية. هذا الإعتقاد خاطئ لأنه فيما يخص خسارة الوزن الزائد فيجب أن نعلم أن السعرات الحرارية التى …

أكمل القراءة »

8 أعراض تشير إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

8 أعراض تشير إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.. تعرف عليها ذكر موقع “prevention” الطبى أن ما يقرب من ثلث الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون ذلك، والطريقة الوحيدة لمعرفة إذا كان ضغط الدم مرتفعا هو من خلال الفحوصات العادية، ولا بد من إجرائها فى حالة وجود حالات …

أكمل القراءة »

الفوائد المذهلة للشاي

الفيتامين C يعتبر الشاي من أهم المصادر التي توفّر الفيتامين C للجسم، إذ إنه يحتوي على كمية كبيرة منه. وهذا الفيتامين يساعد في الكثير من العلاجات المرتبطة بالزكام والسعال، لذا يُنصح بتناول الشاي في الحالات المرضية. الى ذلك، ان الفيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين في الجسم، ما يحمي البشرة …

أكمل القراءة »

أنواع زيوت تحمي من تساقط الشعر.

أنواع زيوت تحمي من تساقط الشعر. يعد تساقط الشعر من المشكلة شائعة جدا في الوقت الراهن بسبب وتيرة الحياة المتسارعة التي تسبب الضغوطات النفسية أو بسبب كثرة الانشغال وعدم توفير العناية الكافية للشعر. مشكلة يمكن علاجها بفضل تشكيلة من الزيوت الطبيعية التي تتضمن العناصر الغذائية الضرورية لتقوية الشعر وحمايته من …

أكمل القراءة »

جربي رجيم الزبادي وتخلصي من 2 كيلو في 5 أيام

  جربي رجيم الزبادي وتخلصي من 2 كيلو في 5 أيام يعتبر الزبادي مصدرا هاما للفيتامينات التي تعمل على تحسين وظائف الجسم وتقوية مناعته، كما تعمل على علاج الإمساك وتحسين عميلة الهضم. ويعد الزبادي غذاءً متكاملا لمن ترغب في التخلص من بعض الوزن الزائد حيث يمنح شعورا مطولا بالشبع كما …

أكمل القراءة »

جربي قناع الغليسرين والفازلين لشد الرقبة

جربي قناع الغليسرين والفازلين لشد الرقبة تعاني الكثير من السيدات من ترهل على مستوى الرقبة إما بسبب التقدم في السن أو بفقدان الوزن الزائد وهو أمر مزعج لأنه يظهر عدم التناسق بين الوجه والصدر، سنقدم في هذا المقال قناع بسيط بمكونات طبيعية تساعد على شد الجلد المترهل وإكسابه الحيوية والنضارة. …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من الثالول

  وصفات طبيعية للتخلص من الثالول تعد الثآليل من المشاكل الجلدية الرائجة التي تسبب تشوه الجسم وخاصة منطقة اليدين، لذلك يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الكيميائية الموضعية للتخلص منه بسرعة. تتوفر في المطبخ أيضا بعض المكونات الطبيعية التي تساعد في حل هذه المشكلة بفاعلية، تابعي معنا هذا المقال لتعرفي المزيد. خل …

أكمل القراءة »

شابة خسرت نصف وزنها بشرب الشاي الأخضر

شابة خسرت نصف وزنها بمشروب متوفر في كل بيت تمكّنت الشابة الاسكتلندية سيوبهان ثورنتون من خسارة نصف وزنها بعدما تخطى المئة كيلوغرام وذلك من خلال شرب كميات كبيرة من الشاي الأخضر. وكانت سيوبهان قد اكتسبت الكثير من الوزن بعدما حملت بطفلتها ما أدى إلى إصابتها بالاكتئاب بسبب مظهرها الخارجي وإلى …

أكمل القراءة »

طبيب آلي صيني يتفوق على البشر في تشخيص الأمراض

طبيب آلي صيني يتفوق على البشر في تشخيص الأمراض بعد الاستماع لشكوى المريض وأعراضه يقدم الطبيب الآلي قائمة فحوصات للمريض ونصيحة طبية ليقوم أطباء بشر بعد ذلك بالتحقق من العلاج.بعد الاستماع لشكوى المريض وأعراضه يقدم الطبيب الآلي قائمة فحوصات للمريض ونصيحة طبية ليقوم أطباء بشر بعد ذلك بالتحقق من العلاج. …

أكمل القراءة »

الترمس

لترمس …. أفضل الأطعمة والتسالي !! لتنزيل الوزن …وللقولون العصبي….للأمراض العصرية هو واحد من أغنى الأطعمة النباتية بالبروتين وفيه تقريبا ٤ أضعاف كمية البروتين الموجودة في الحبوب الكاملة مما يجعله وجبة غذائية مغذية جدا ورخيصة الثمن للفقراء المحرومين من تناول البروتينات, كما أنه غني جدا بالأحماض الأمينية المتنوعة, ويتميز أيضا …

أكمل القراءة »