الرئيسية / صحة (صفحه 18)

صحة

هكذا تتغير عملية التمثيل الغذائي مع التقدم بالعمر

هكذا تتغير عملية التمثيل الغذائي مع التقدم بالعمر! مع التقدم بالعمر تتغير الكثير من الأشياء في أجسامنا وعلى رأسها عملية التمثيل الغذائي أو حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، والتي تؤثر بدورها على العديد من الأمور المتعلقة بالصحة. إليكم فيما يلي تتبع دقيق لعملية التمثيل الغذائي بمختلف المراحل العمرية، وفق ما …

أكمل القراءة »

11 مؤشراً على الإصابة بسرطان الكلى.. فلا تتجاهلها

11 مؤشراً على الإصابة بسرطان الكلى.. فلا تتجاهلها! رغم أنه يعد رقم 12 على قائمة السرطانات الأكثر شيوعا في العالم إلا أننا لا نسمع كثيرا عن سرطان الكلى. ويشمل سرطان الكلى الذي يصعب تشخيصه خاصة في مراحله الأولى، سرطان الخلايا الكلوية أي #الكلى بأكملها، وسرطان الحوض الكلوي. وإليكم فيما يلي …

أكمل القراءة »

لا ترموا قشر البصل بعد اليوم

بعد قراءة هذا الخبر.. لن ترموا قشر البصل بعد اليوم يتجاهل العديد من الأشخاص أهمية قشر البصل، الذي يحتوي على فوائد غذائية عديدة، إضافةً الى استخداماته الإستثنائية. وكشف الخبراء أنّ قشر البصل يحتوي على الكيرستين، الذي يمنع انسداد شرايين الدم ويحافظ على ضغط الدم، كما يقي من مرض الشريان التاجي. …

أكمل القراءة »

أعراض الكبد الدهنى وأسباب الإصابه به

أعراض الكبد الدهنى وأسباب الإصابه به الكبد ثانى أكبر جهاز فى الجسم له العديد من الوظائف المهمة، أهمها التخلص من الدهون فى الطعام وتخزينها فى الأنسجة الدهنية، كما أنه ينظم مستويات السكر فى الدم بالجسم فعندما تزداد كمية الدهون به يسبب مجموعة من المشاكل الصحية، فعندما يمتلىء الكبد بالجليكوجين فإنه …

أكمل القراءة »

هذا ما يفعله كوب من الشاي بالحليب في جسمكم

هذا ما يمكن أن يفعله كوب من الشاي بالحليب في جسمكم! يبدأ بعض الناس نهارهم بكوب من الشاي بالحليب الغني بالفوائد الصحية، ففي حين يعتقد البعض أن هذا الخليط مضرّ، إلّا أنه لا يمكن أن ننكر الفوائد العديدة التي يقدمها مجرّد مزج المكونين مع بعضهما. فوائد الحليب يحتوي الحليب على …

أكمل القراءة »

مفاجاة… مفتاح فقدان الوزن ليس فيما نأكله

مفاجاة… مفتاح فقدان الوزن ليس فيما نأكله! توصلت دراسة نشرتها “مجلة الجمعية الأميركية للتغذية الصحية” إلى أن إصابة الشخص بالسمنة يكمن في التوقيت الذي يتناول فيه الطعام، لافتةً إلى “ضرورة الاهتمام بتنظيم وقت الأكل، أكثر من التركيز على عدد السعرات الحرارية المستهلكة لإنقاص الوزن”. وفي إطار الدراسة، قام الباحثون بجمع …

أكمل القراءة »

هل يمكن البقاء على قيد الحياة بأكل البطاطا وحدها

هل يمكن البقاء على قيد الحياة بأكل البطاطا وحدها؟ يعتبر كثيرون البطاطا من المواد الغذائية التي لا تفيد كثيرا لصحة الإنسان بسبب نسبة كبيرة من النشا فيها. لهذا السبب يحاول أنصار التقيد بالحمية التخلي عن البطاطا أو تقليل كمياتها في وجباتهم قدر الإمكان. مع هذا من المعروف جيدا أن البطاطا …

أكمل القراءة »

عند تناولك الماء فقط لمدة 30 يومًا.. هذا ما سيحدث لجسمك

عند تناولك الماء فقط لمدة 30 يومًا.. هذا ما سيحدث لجسمك تطبيق نظام خاص لشرب المياه ليس من السهل تحقيقه بالنسبة للبعض، ولكن النتائج الإيجابية مذهلة. يعتمد الجسد بكل خلاياه وأنسجته وأعضائه على الماء للبقاء على قيد الحياة والعمل بكفاءة، وتوفر المياه نوعا من العلاج الصحي، وتؤثر بشكل كبير على …

أكمل القراءة »

هل نقول وداعاً لغسيل الكلى

هل وداعاً لغسيل الكلى؟ شفيت مواطنة من الفشل الكلوي تماماً، واستغنت عن الغسيل الكلوي الذي كانت تجريه مرتين كل أسبوع، بعد تناول جرعات منتظمة من (الصمغ العربي). او ما يطلق عليه شعبيا(اللبان) بعد طحنه بمعدل ملعقتين في كوب ماء صباحاً ومساءً. وذكرت صحيفة عكاظ أن المواطنة شعرت بتحسن ملحوظ في …

أكمل القراءة »